{"id":43,"date":"2017-11-26T21:08:19","date_gmt":"2017-11-26T20:08:19","guid":{"rendered":"http:\/\/osteopathe.verny.org\/?page_id=43"},"modified":"2017-12-11T15:48:31","modified_gmt":"2017-12-11T14:48:31","slug":"sportif","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/osteopathe.verny.org\/index.php\/pourquoi-consulter\/sportif\/","title":{"rendered":"Sportif"},"content":{"rendered":"
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La pratique du sport est conseill\u00e9e pour le maintien d\u2019un bon \u00e9tat de sant\u00e9. C\u2019est pourquoi l\u2019ost\u00e9opathie encourage ses patients \u00e0 solliciter leurs corps par une activit\u00e9 physique soutenue une \u00e0 deux fois par semaine.<\/p>\n

Diff\u00e9rentes raisons justifient cela mais on retiendra essentiellement l\u2019entretien d\u2019un bien \u00eatre physique, psychique, et social.<\/p>\n

L\u2019ost\u00e9opathie s’adresse \u00e0 tous les sportifs<\/strong> qu’ils soient amateurs ou de haut niveau.<\/p>\n

Les traumatismes et microtraumatismes r\u00e9p\u00e9t\u00e9s au cours de votre pratique sportive, que vous soyez sportif de haut niveau ou amateur peuvent engendrer un d\u00e9s\u00e9quilibre fonctionnel de votre corps. Celui ci se traduit chez le sportif par diff\u00e9rents sympt\u00f4mes allant de la simple contracture musculaire jusqu’\u00e0 la douleur articulaire chronique, ce qui engendre une alt\u00e9ration des performances.<\/p>\n

L\u2019ost\u00e9opathe intervient chez le sportif \u00e0 titre pr\u00e9ventif pour pr\u00e9parer une comp\u00e9tition importante mais aussi \u00e0 titre curatif pour restaurer l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 du sportif et lui permettre de maximiser ses performance en am\u00e9liorant le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacit\u00e9 respiratoire.<\/p>\n<\/div>\n

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La pr\u00e9vention est tr\u00e8s importante en ost\u00e9opathie afin d\u2019anticiper le plus possible sur l\u2019apparition de sympt\u00f4mes li\u00e9s aux contraintes de l\u2019activit\u00e9 sportive.Pourquoi le sportif doit il consulter son ost\u00e9opathe ?<\/p>\n

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  • Les douleurs articulaires<\/li>\n
  • Les douleurs musculaires<\/li>\n
  • Les douleurs ligamentaires<\/li>\n
  • S\u00e9quelle d\u2019entorse<\/li>\n
  • Les tendinites<\/li>\n
  • Les pubalgies<\/li>\n
  • Les Lombalgies<\/li>\n
  • Pour am\u00e9liorer ses performances<\/li>\n
  • Pour aider \u00e0 sa r\u00e9cup\u00e9ration<\/li>\n
  • Pour pr\u00e9parer ses comp\u00e9titions<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

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    Amener le sportif au top de ses capacit\u00e9s<\/strong><\/h3>\n

    La phase d\u2019affutage avant une \u00e9ch\u00e9ance importante est des \u00e9tapes les plus d\u00e9licates dans la pr\u00e9paration d\u2019un sportif \u00e0 une comp\u00e9tition. Le but est de faire en sorte qu\u2019aucun probl\u00e8me ne vienne perturber cette p\u00e9riode cruciale en vue de l\u2019\u00e9ch\u00e9ance \u00e0 venir. L\u2019accompagnement est important sur tous les plans<\/p>\n

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    • Physique<\/strong> : la consultation permet de lib\u00e9rer les tensions<\/strong> musculaires et les restrictions de mobilit\u00e9 qui peuvent perturber les r\u00e9alisations des gestes m\u00eame en l\u2019absence totale de douleur<\/li>\n
    • Mental<\/strong> : cet accompagnement permet de mettre des mots sur des sensations<\/strong> en faisant le lien avec ce que peut retrouver l\u2019ost\u00e9opathe lors des tests et de valoriser le sportif par un accompagnement personnalis\u00e9, adapt\u00e9 et de grande qualit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n

      Le but est que l\u2019ost\u00e9opathe s\u2019int\u00e8gre le plus possible dans le paysage du club pour cr\u00e9er<\/strong>, avec lui, un environnement id\u00e9al pour la performance<\/strong> physique et mentale du sportif ce qui le met sur un tremplin pour r\u00e9aliser ses meilleures performances.<\/p>\n<\/div>\n

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      Eviter les blessures pour pr\u00e9server la progression et la performance.<\/h3>\n

      Pour un sportif, et ce quel que soit son niveau, l\u2019am\u00e9lioration des performances au cours d\u2019une saison ou m\u00eame d\u2019une carri\u00e8re est un bien tr\u00e8s pr\u00e9cieux. Pour que cette progression puisse \u00eatre la plus lin\u00e9aire possible, il faut, en temps que sportif \u00eatre toujours au maximum de ses capacit\u00e9s<\/strong> du moment et r\u00e9cup\u00e9rer le plus vite possible entre les entra\u00eenements.<\/p>\n

      Lors de sa pratique quotidienne, tout sportif peut ressentir des douleurs, des sensations de g\u00e8ne ou d\u2019instabilit\u00e9 lors du mouvement. Ces petits d\u00e9sagr\u00e9ments ne sont pas \u00e0 mettre de c\u00f4t\u00e9 car ce sont des signaux d\u2019alerte pr\u00e9venant qu\u2019il existe des troubles de la mobilit\u00e9, quelle que soit leur origine (musculaire, articulaire, visc\u00e9ro-somatique, \u2026)<\/em>, retentissant sur les performances sportives. De plus, ces perturbations, anodines au d\u00e9but, peuvent s\u2019aggraver<\/strong> en se transformant en de v\u00e9ritables blessures. Ces blessures vont justement entra\u00eener un arr\u00eat de la progression, voire m\u00eame une r\u00e9gression au moins au niveau physique si le traitement n\u00e9cessite une immobilisation prolong\u00e9e (on estime que pour 10 jours d\u2019inactivit\u00e9, les performances physiques baissent d\u2019environ 4%).<\/p>\n

      C\u2019est donc l\u00e0 tout l\u2019int\u00e9r\u00eat de faire intervenir un ost\u00e9opathe dans votre club, car en suivant p\u00e9riodiquement, les sportif, il sera \u00e0 m\u00eame de d\u00e9coder ces messages d\u2019alertes, de lib\u00e9rer les restrictions de mobilit\u00e9 et de donner des conseils personnalis\u00e9s au sportif afin d\u2019\u00e9viter la rechute.<\/p>\n

      Car s\u2019il est toujours bon de faire appel \u00e0 un ost\u00e9opathe pour suivre les sportifs lors de lors blessure, pendant leur convalescence et lors de la r\u00e9athl\u00e9tisation pour acc\u00e9l\u00e9rer et renforcer le processus, il vaut toujours mieux pr\u00e9venir que gu\u00e9rir<\/strong>. Pour les sportifs, 2 \u00e0 3 bilans ost\u00e9opathiques par an sont recommand\u00e9s afin de lib\u00e9rer les restrictions de mobilit\u00e9 et les tensions en lien avec les contraintes li\u00e9es au sport pratiqu\u00e9.<\/p>\n

      Ainsi, la progression reste lin\u00e9aire, les performances sont optimales<\/strong> et le sportif ainsi que son club peuvent tenir leurs objectifs de d\u00e9but de saison.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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