{"id":307,"date":"2018-12-25T20:06:12","date_gmt":"2018-12-25T19:06:12","guid":{"rendered":"http:\/\/osteopathe.verny.org\/?p=307"},"modified":"2018-12-25T20:06:45","modified_gmt":"2018-12-25T19:06:45","slug":"osteopathie-mal-de-dos-et-mal-et-ventre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteopathe.verny.org\/index.php\/2018\/12\/25\/osteopathie-mal-de-dos-et-mal-et-ventre\/","title":{"rendered":"Ost\u00e9opathie, mal de dos et mal et ventre"},"content":{"rendered":"<p>Vous \u00eates constip\u00e9(e) ? Vous avez la vessie pleine ? Votre estomac est irrit\u00e9 ? Votre foie fonctionne au ralenti ?<\/p>\n<p>Sans vous en rendre compte, votre dos est en train de r\u00e9agir . Vous pourriez m\u00eame avoir mal au dos si la situation s\u2019\u00e9ternise trop ! Dans cet article, nous vous expliquerons que si vous avez mal au ventre, il est parfois mauvais de regarder trop son nombril, regardez aussi votre dos !<\/p>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie permet de bien comprendre la relation \u00e9troite entre le dos et le ventre.<\/p>\n<p>Pour comprendre cette relation et le travail de l\u2019ost\u00e9opathe, il faut se pencher tout d\u2019abord sur un peu d\u2019anatomie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-174\" src=\"http:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093.png\" alt=\"\" width=\"30\" height=\"41\" srcset=\"https:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093.png 699w, https:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093-218x300.png 218w\" sizes=\"(max-width: 30px) 100vw, 30px\" \/> Le dos, le ventre, quelles relations ?<\/h2>\n<p>La cavit\u00e9 abdominale, autrement dit votre ventre, est d\u00e9limit\u00e9e par un ensemble de structures essentielles au bon fonctionnement de votre digestion.<\/p>\n<p>Ce sont&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>le diaphragme en haut, qui se contracte lors de la respiration<\/li>\n<li>le diaphragme pelvien, appel\u00e9 p\u00e9rin\u00e9e, qui soutient les organes gyn\u00e9cologiques (la vessie, la prostate ou l\u2019ut\u00e9rus\u2026) et les organes de l\u2019abdomen.<\/li>\n<li>les abdominaux qui maintiennent les visc\u00e8res plaqu\u00e9s contre la colonne vert\u00e9brale<\/li>\n<li>la colonne vert\u00e9brale et les muscles du dos qui assurent le maintien des organes contre les vert\u00e8bres.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A l\u2019int\u00e9rieur du ventre, l\u2019ensemble de vos organes et visc\u00e8res sont compl\u00e8tement accol\u00e9s les uns par rapport aux autres. Cet accolement est assur\u00e9 par des fascias, c\u2019est-\u00e0-dire des tissus qui enveloppent chaque organe ou visc\u00e8re et qui les unissent entre eux.<\/p>\n<p>Ce lien fort entre tous les composants de la cavit\u00e9 abdominale implique qu\u2019une tension ou une contrainte sur un visc\u00e8re ou un organe se transmet comme une onde \u00e0 tout ce qui le touche.<\/p>\n<p>On comprend alors que, si un organe fonctionne moins bien ou qu\u2019il re\u00e7oit des contraintes inappropri\u00e9es, cela impacte tout ce qui l\u2019entoure et c\u2019est l\u2019ensemble de la m\u00e9canique digestive qui est touch\u00e9e&nbsp;: des sympt\u00f4mes tels qu\u2019un d\u00e9r\u00e8glement du transit (diarrh\u00e9e ou constipation), des ballonnements, etc\u2026peuvent appara\u00eetre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-174\" src=\"http:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093.png\" alt=\"\" width=\"30\" height=\"41\" srcset=\"https:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093.png 699w, https:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093-218x300.png 218w\" sizes=\"(max-width: 30px) 100vw, 30px\" \/> Quel est le lien avec le mal de dos ?<\/h2>\n<p>Contrairement \u00e0 ce que l\u2019on peut imaginer, les organes et visc\u00e8res ne flottent pas dans notre ventre. Ils sont suspendus et maintenus par les fameux fascias&nbsp;!<\/p>\n<p>En fait, chaque enveloppe qui entoure un organe ou un visc\u00e8re se poursuit sous forme d\u2019une sorte de toile (fascia) jusqu\u2019\u00e0 s\u2019accrocher sur la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n<p>Cette toile a deux fonctions principales :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>C\u2019est un moyen de fixation (ou de soutient) de l\u2019organe.<\/strong> Cette toile permet de limiter les mouvements des diff\u00e9rents organes et visc\u00e8res de l\u2019abdomen, ne permettant ainsi que les mouvements n\u00e9cessaires \u00e0 la digestion.<\/li>\n<li><strong>C\u2019est un moyen de nutrition de l\u2019organe.&nbsp;<\/strong>En effet, les organes ont besoin de sang pour fonctionner correctement. Cette toile est le moyen id\u00e9al pour acheminer ce sang aux organes, gr\u00e2ce \u00e0 de tr\u00e8s nombreux petits vaisseaux qui tapissent les fascias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voici 3 exemples de toiles, qui relient la colonne aux organes :<\/p>\n<ul>\n<li>les fascias de Toldt, tendus entre les vert\u00e8bres lombaires et les colons.<\/li>\n<li>le fascia de Treitz, tendu entre les vert\u00e8bres lombaires et l\u2019intestin gr\u00eale<\/li>\n<li>les lames sacro-recto-g\u00e9nito-pubienne, tendues entre le sacrum (derni\u00e8re pi\u00e8ce \u00e0 la fin de la colonne vert\u00e9brale) et la vessie, la prostate ou l\u2019ut\u00e9rus, le rectum\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-174\" src=\"http:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093.png\" alt=\"\" width=\"30\" height=\"41\" srcset=\"https:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093.png 699w, https:\/\/osteopathe.verny.org\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/132093-218x300.png 218w\" sizes=\"(max-width: 30px) 100vw, 30px\" \/> Comment les fascias perturbent le bon fonctionnement du dos et\/ou du ventre ?<\/h2>\n<p>Si vous avez une vert\u00e8bre dans le bas du dos qui a du mal \u00e0 bouger, pour n\u2019importe quelle raison, cela signifie qu\u2019elle n\u2019est plus capable de suivre les vert\u00e8bres qui se trouvent au-dessus et en-dessous d\u2019elle afin de r\u00e9partir les contraintes qui s\u2019appliquent sur l\u2019ensemble de la colonne (comme le poids par exemple). Cette vert\u00e8bre est fig\u00e9e dans une position.<\/p>\n<p>Le fascia qui est ins\u00e9r\u00e9 sur cette vert\u00e8bre subit donc les m\u00eames contraintes que la vert\u00e8bre bloqu\u00e9e. Ainsi elle ne va pouvoir offrir \u00e0 l\u2019organe que tr\u00e8s peu de mouvement via ce fascia. Or c\u2019est ce mouvement de l\u2019organe \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la cavit\u00e9 abdominale qui est n\u00e9cessaire \u00e0 la digestion, au passage du bol alimentaire tout le long du tube digestif.<\/p>\n<p>On comprend ainsi qu\u2019une vert\u00e8bre bloqu\u00e9e peut, avec le temps, \u00eatre \u00e0 l\u2019origine, par exemple, d\u2019un ralentissement du transit et se manifester par une constipation.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Et inversement !<\/h3>\n<p>Si un organe est irrit\u00e9, enflamm\u00e9, cela va se r\u00e9percuter sur les organes avoisinants et les fascias.<\/p>\n<p>Ainsi, le ph\u00e9nom\u00e8ne inflammatoire va provoquer une diminution de mobilit\u00e9 des organes environnants ainsi qu\u2019une moins bonne mobilit\u00e9 des fascias qui les entourent.<\/p>\n<p>Un enraidissement de ces fascias peut perturber le m\u00e9canisme des vert\u00e8bres.<\/p>\n<p>Avec le temps, la ou les vert\u00e8bres peuvent se bloquer dans une mauvaise position. Elles ne seront alors plus capables de bouger de la m\u00eame mani\u00e8re que les autres vert\u00e8bres de la colonne et subiront plus de contraintes.<\/p>\n<p>Une augmentation de contraintes sur une portion de la colonne vert\u00e9brale est \u00e0 l\u2019origine de l\u2019apparition de maux de dos dans cette r\u00e9gion (lombaire surtout) ou, parfois, \u00e0 distance (explications posturales).<\/p>\n<div class=\"dt-sc-info-box\">Le sympt\u00f4me peut \u00eatre ainsi parfois un sympt\u00f4me d\u2019un probl\u00e8me visc\u00e9ral, comme par exemple le syndr\u00f4me du colon irritable.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Rassurez-vous, g\u00e9n\u00e9ralement, cela se produit lorsque cet enraidissement est ancien (trouble chronique).<\/p>\n<p>Une mise en tension ponctuelle de ces fascias est donc bien normale (c\u2019est par exemple le cas lorsque vous avez envie de faire pipi : la vessie se remplie, p\u00e8se sur son fascia. Pour autant, nous n\u2019avons pas mal au dos \u00e0 chaque fois que nous voulons uriner, et heureusement !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"dt-sc-success-box\">Pour r\u00e9sumer, le bon fonctionnement de votre transit r\u00e9sulte de plusieurs choses&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>l\u2019absence de contraintes disproportionn\u00e9es sur votre colonne vert\u00e9brale,<\/li>\n<li>la bonne mobilit\u00e9 de vos organes et visc\u00e8res les uns par rapport aux autres,<\/li>\n<li>un \u00e9quilibre entre votre syst\u00e8me de veille (qui favorise la digestion) et votre syst\u00e8me d\u2019alerte (qui agit en cas de stress et qui inhibe la fonction digestive).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>L\u2019exemple de la femme enceinte<\/h2>\n<p>La femme enceinte est, sans doute, l\u2019exemple le plus parlant pour comprend les relation entre le ventre et la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n<p>Vous avez certainement d\u00e9j\u00e0 fr\u00e9quent\u00e9 une femme enceinte qui se plaint d\u2019une douleur dans le bas du dos.<\/p>\n<p>Cette douleur a deux origines :<\/p>\n<ul>\n<li>une origine posturale : le centre de gravit\u00e9 de la future maman change au fur et \u00e0 mesure que son ventre s\u2019arrondit. Cela modifie les tensions musculaires et sollicite des petits muscles qui n\u2019avaient pas l\u2019habitude de travailler.<\/li>\n<li>une origine tensionelle : comme tous les organes, l\u2019ut\u00e9rus est reli\u00e9 \u00e0 la colonne vert\u00e9brale par les fascias. L\u2019expansion importante de cette r\u00e9gion provoque des tensions tr\u00e8s fortes sur les fascias environnants&nbsp; jusqu\u2019\u00e0 exercer une traction puissante sur la colonne vert\u00e9brale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>R\u00e9sultat ? Les lombaires sont tract\u00e9es vers l\u2019avant, occasionnant une cambrure plus marqu\u00e9e (hyperlordose), des&nbsp;irritations des muscles du bas du dos ou pire des troubles discaux (plus rare).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>L\u2019ost\u00e9opathie pour traiter vos tensions visc\u00e9rales et vert\u00e9brales<\/h2>\n<p>Le travail de l\u2019ost\u00e9opathe devant une symptomatologie de mal de dos et de mal de ventre consiste tout d\u2019abord \u00e0 d\u00e9terminer l\u2019origine de ces sympt\u00f4mes, autrement dit <strong>qui est la poule et qui est l\u2019\u0153uf<\/strong> dans cette probl\u00e9matique.<\/p>\n<p>Est-ce une contrainte sur la colonne vert\u00e9brale qui a provoqu\u00e9 les maux de ventre ou est-ce un trouble digestif qui est \u00e0 l\u2019origine des douleurs dans le dos&nbsp;?<\/p>\n<p>En ost\u00e9opathie, on parle de lien visc\u00e9ro-pari\u00e9tal, c\u2019est-\u00e0-dire le lien entre les visc\u00e8res et la colonne vert\u00e9brale. Beaucoup de sch\u00e9mas de traitement en ost\u00e9opathie suivent ce mod\u00e8le de lien visc\u00e9ro-pari\u00e9tal. Une fois la cause identifi\u00e9e, l\u2019ost\u00e9opathe traitera alors l\u2019origine du probl\u00e8me par des techniques appropri\u00e9es&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>si c\u2019est la m\u00e9canique de la colonne vert\u00e9brale qui est la cause, l\u2019ost\u00e9opathe s\u2019assurera, en premier lieu, de redonner de la mobilit\u00e9 \u00e0 l\u2019ensemble de la colonne vert\u00e9brale pour&nbsp;lui permettre de pouvoir mieux supporter les contraintes,<\/li>\n<li>si c\u2019est un trouble digestif qui est la cause, l\u2019ost\u00e9opathe s\u2019occupera de redonner de la mobilit\u00e9 \u00e0 l\u2019ensemble des \u00e9l\u00e9ments de la cavit\u00e9 abdominale,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le traitement de l\u2019ost\u00e9opathe se poursuivra ensuite par un travail plus global dans le but d\u2019\u00e9liminer les tensions qui pourraient g\u00eaner le bon fonctionnement des deux syst\u00e8mes (vert\u00e9bral et digestif).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"dt-sc-success-box\">Alors, arr\u00eatez de vous regarder le nombril, regardez aussi le dos, vous aurez peut-\u00eatre des surprises !<\/div>\n<div><\/div>\n<p><em>Article \u00e9crit par <a href=\"http:\/\/reflexosteo.com\/traitement-osteopathie-aquatique\/\">http:\/\/reflexosteo.com\/<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates constip\u00e9(e) ? 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